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商品名 ザ・トレーシーメソッド DVD&BOOK マット・ワークアウト編 著者 トレーシー・アンダーソン （著） 出版社 マガジンハウス 発売日 2009年5月28日 商品寸法 19.4 × 13.8 × 2 cm ISBNコード 978-4838790197  ザ・トレーシーメソッド　DVD＆BOOK　マット・ワークアウト編 カラダをデザインするなら、 トレーシーにお任せ！ フィットネス業界でもっともホットな人、トレーシー・アンダーソン。 マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーである彼女のエクササイズが、DVDになって日本初上陸！ ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すエクササイズの決定版。 解説小冊子（32P）付き。 ★テレビ放映情報★・6月9日(水)21：00〜ザ・世界仰天ニュース（日テレ）にて紹介されました。 ・7月1日(木)22：00〜ひみつの嵐ちゃん（TBS）にて比嘉愛未さんのおすすめエクササイズとして紹介されました。     マット・ワークアウト編 最強の腹凹ワークアウト編 NEW！有酸素ダンス編   ＜＜ ザ・トレーシーメソッドで使うマットもご一緒にどうぞ ＞＞ ※一緒のご注文で通常宅配便にて送料無料でお届け※ 楽天で一番売れてるヨガマット 6mmでクッション性◎ 豊富なカラーバリエーション リーズナブルな定番マット ★ただ今、メール便送料無料キャンペーン中★   ★こちらもおすすめ…